Cette semaine a été consacrée à passer du temps avec ma famille et à me remettre en forme – parce que j'ai eu une jolie opportunité de dernière minute de courir un semi-marathon en Israël furthermore tard ce mois-ci! J’ai brièvement évoqué mon prochain voyage dans mon tour d'horizon de la vie de décembre, et j'étais déjà très excité pour mon retour en Israël, mais cette program le rendra encore meilleur. Le parcours du marathon longe la mer Morte – l’un de mes endroits préférés en Israël – donc je n’ai pas eu à réfléchir longtemps, même si je ne suis certes pas dans la meilleure forme que j’ai jamais été.
Je n'ai pas couru une seule fois pendant ma semaine à Berlin et je n'ai pas pu me motiver à aller courir quand j'ai rendu visite à mon frère pendant quelques jours après, mais maintenant que je suis de retour chez ma sœur, je pris mon son chien Odie sur un 5 km par jour (même s'il ferait volontiers un 10 km par jour) et a couru deux 10 km. Avoir Odie est ma plus grande inspiration pour courir tous les jours – je dois admettre que les températures glaciales sont un énorme détour pour moi, mais je me bats par ma réticence à partir dans la neige. La training course la plus difficile jusqu'à présent a été une system au lever du soleil à 13 F (-10 C) – même si la system à travers les champs calmes et enneigés était magnifique, je n'ai jamais couru par temps froid comme celui-ci – je pense que la program la additionally froide jusqu'à présent avait été 26 F (-3 C). C'est assez ironique que je m'entraîne pour une course dans le désert dans un hiver glacial, mais ce qui ne me tue pas me rend moreover fort, non? 
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